Liz āda n slimming, Kontrindikācijas un piesardzības pasākumi

Nepilnības: neērtības uzglabāšanu un pieprasa magnēzijas iegādi. Banāni - zālaugu augi; Ar palmu kokiem, viņiem ir bioloģiski un gaiši uz sugas no kopējā vairāk nekā tas, ka no sasmalcinātā Bodian vai dadzis. Vairāk informācijas. Saglabājiet mēslojumu ledusskapī. Mumiyo krēms Sasmalciniet dažas Mumiyo tabletes un izšķīdiniet nelielā daudzumā ūdens, līdz veidojas putraimi.

Pēc 3 dienām pēc šāda ierobežota uztura, jums ir nepieciešams tīrīt ķermeni.

Lost 27 kg tikai 6 mēnešu laikā Kim Kardashian Pēc grūtniecības, viņai bija jāatbrīvojas no 20 kg ieguva Victoria Beckham Mīlas regulāri, vidēji mēnešiem atbrīvojas no kg Slavenības vienmēr ievēro diētas un nodarbojas ar sportu, jo nav iespējams atbrīvoties no ķermeņa plašās masas uz kaut ko efektīvi. Nez, kas nepastāv universālie padomnieki - novājēšanu noslēpumus katru zvaigzni. Beyonce Šis dziedātājs varēja patiešām zaudēt svaru par 15 kg tikai 1 mēneša laikā, bet viņai bija jāuztur spēcīga grūts uzturs. Ātrās ēdināšanas, gāzētie dzērieni, mikroshēmas un krekeri ietilpst aizliegumā.

Tas sastāv no ne gāztiem minerālūdens Ar nelielu apelsīnu vai greipfrūtu sulas pievienošanu dienas laikā, un jebkurš ēdiens vai dzērieni ir šajā dienā liz āda n slimming. Diēta ilgums nav ierobežots. Skatiet šo videoklipu par uzturu Victoria Beckham: 2. Otrā diētas versija ir burkāns, kas ir paredzēts dienām un palīdz steidzami atbrīvoties no kg liekā svara, vizuāli padarīt skaitli vairāk slaids, atbrīvoties no tūskas un atjaunot gludu ādas krāsu.

Par uztura būtība ir tikai skābo saldie salāti, pamatojoties uz burkāniem 4 liz āda n slimming dienā. Kas jums ir nepieciešams atcerēties šo ātrās svara zuduma metodi: salāti ir sagatavoti no vidējiem burkāniem, pievienojot 1 tējkaroti medus, 1 no jebkura augļaoranža, ābolu½ tējkarote citronu sulas un tāda pati augu eļļas; no rīta, tas ir nepieciešams, lai dzert ml kefira vai zema tauku piena, var ēst 1 ar sabrukuma karoti taukainu skābo krējumu; Ēdināšanas vietā ar burkānu salātiem, ir atļauts dzert ml sulas no galvenā dārzeņu; dienas laikā jūs varat dzert zaļo tēju neierobežotos daudzumos, notīriet ūdeni bez piedevām.

Ceturtā diena uzturā pievieno parasto izvēlni 2 vārīti kartupeļi, g vārīta vistas gaļa Bez ādas un 1 šķēles melnās maizes. Pēc tam jūs varat pakāpeniski atgriezties parastajā diētā, bet ierobežojiet sevi ceptu, taukainu, kūpinātu, saldu. Atzinuma eksperts Yulia Mikhailova Dietoloģijas eksperts Ekspertu atzinums: burkānu diēta ir kategoriski aizliegta kuņģa-zarnu trakta slimībām vēsturē. Kopumā šī ārkārtas svara zuduma metode tiek uzskatīta par drošu, efektīvu un pieņemamu iespējamo ikvienam.

Kim Kardashian Ir iespējams izmantot ārvalstu zvaigznes zaudēšanas metodes tikai tad, ja nav hronisku patoloģiju kā vēsturi. Pat biežās Banālbronšīta paasinājums var būt kontrindikācija novājēšanu tādos veidos - pārtikas ierobežojumi, ogļhidrātu un saldumu atteikums var izraisīt atkārtošanos un pasliktināšanos vispārējais statuss Veselība, jo tie ir spēcīgi stresu ķermenim. Diēta zvaigznes Krievijas Krievijas zvaigznes, arī svara zudums, ievērot diētas un nodarbojas ar sportu, jo mēs esam masāžas, plastmasas operācijas un spa procedūras, lai atrisinātu problēmu liekā svara nedarbosies ilgu laiku.

Ani lorak Dziedātājs vienmēr ir parādījies, ka sabiedrība ir slaids, bet nevainojamām sugām ir pastāvīgi ierobežot sevi pārtikā no 16 gadiem. Pēc grūtniecības un dzemdību atgūti par 15 kg un pat šajā formā bija skaista, bet viņš ieņēma un vadīja skaitli perfektā formā.

Kādus principus viņa vadīja pēc: Sports. ANI iesaistīti viņiem pastāvīgi, dod priekšroku sirds slodzēm, preses un stiepšanās vingrinājumi - komplekss Īpašie vingrinājumi mērķis ir uzlabot locītavu mobilitātes līmeņa stiepšanos un uzlabošanu. Turklāt tā regulāri ņem vannas ar garšaugiem, apmeklē saunu un tādējādi saglabā ādas skaistumu, gludumu un jaunību.

Diēta dzīvē dziedātāja joprojām ir klāt, un tas ir diezgan grūts. Vakarā tas ļauj jums dzert ml zema tauku tauku kefīra, bet pēc Lorac ne tikai nav tur, bet nedzer - tas ļauj izvairīties no rīta tūska. Aizliegtie produkti. Bet ANI ļauj jums ēst gandrīz neierobežotos daudzumos Sakarā dārzeņi, svaigi un sulas augļi, vārīta gaļa un zivis.

Dienā, tas dzer vismaz 2 litrus tīra ūdens.

maltītes sagatavošanas idejas lai sadedzinātu taukus

Ir pat trūkumi no Krievijas izstādes biznesa zvaigznēm, un Ani Lorak nav izņēmums. Viņa, piemēram, nevar atteikt klasisko Ukrainas Borscht un tēju ar piparmētru. Kategoriski nav pieņemt zirgu ēdienu, briežu, ceptiem kukaiņiem, vardēm. Tajā pašā laikā, dietologi atzīst, ka noraidījums produktiem, kas kaitē skaitļiem un vienlaicīgu fizisku slodzi dos lieliskus rezultātus īsā laikā.

Irina Dubtsova Irina ilgu laiku skatījās ideāls skaitlisviņas sulīgs formas patiešām traucēja un darbā, un viņa personīgajā dzīvē - vienu reizi pat sāka atdalīt ar savu vīru. Turklāt meitene novēroja dažādus diētas, un viņa veiksmīgi strādāja, lai zaudētu svaru, un tiklīdz uzturs tika atjaunots, svars tika atgriezts un pat ar plus.

Bet burtiski pusotru gadu pirms pusotra, Dubtsovs zaudēja 16 kg 6 mēnešus, un viņa izrādās, lai turētu sasniegtos rezultātus vairākus mēnešus. Un viņi palīdzēja šajā viņas šādās korekcijas attēla uztura un dzīves: Noteikums "trīs kameras". Tas ļauj vienai maltītei ēst pārtiku ne vairāk kā 3 kameras.

Signālām dienā jābūt 5, pēdējā - Starp galvenajām maltītēm Irina noteikti padara uzkodas - ēd ābolu, zemu kaloriju bārus, riekstus. Lietots Dubtsovs un maize, bet tikai ar klijas un ne vairāk kā g dienā.

Page | Книги | Jānis Roze

No dzērieniem zvaigzne dod priekšroku zaļajai tējai - tā attīra no toksīniem un novērš tūskas izskatu un uzlabo ādas stāvokli. Delicious un kaitīgu ēdienu atteikums. Irina mīl ātrus ēdienus, kuri ēdēja jebkurā diennakts laikā un redzēja lielu saldo gāzēto ūdeni.

Tagad viņa mainīja viņas pārtikas paradumus un ir biezpiens, zivis, gaļa, griķu putra, kefīrs, dārzeņi, augļi un zaļumi. Viņa atteicās sāli, un tādēļ jebkurā traukā rada daudz garšvielu un garšvielu, kas dod galaproduktiem īpašu aromātu un garšu.

Sports dzīvē. Irina nodarbojas ar sporta zāli 3 reizes nedēļā līdz 2,5 stundām.

Anti psoriāzes krēms

Tās izvēle pēc fiziskā slodzes veida nokrita uz kastes. Dziedātājs nevar atteikties no siera kūkas un karbonāra pastas, bet ne "izvaro" savu ķermeni un ļauj pašiem baudīt garšu 1 reizi dienu laikā. Kādas diētas sēdē zvaigznes, lai zaudētu no 20 kg Lai zaudētu 20 kg un vairāk, zvaigznes sēž uz diētas ar stingriem ierobežojumiem produktos.

Daži pārgāja uz veģetāriju un neapstrādātu pārtiku, kāds dod priekšroku greipfrūtu diētu. Atlaidiet to Itālijā un Krievijā. Zāles ir paredzētas tikai ārējai lietošanai. Līdzekļi "Lokoid", kas ražoti krējuma un ziedes veidā. Šis krēms ir vislabāk piemērots bērniem.

Kolonna interneta veikals

Psoriāzes izplatība pirmajās 10 dienās ir pietiekama, lai ārstētu vienu reizi dienā. Nākotnē zāles jālieto skartajās zonās divas reizes dienā ar 12 stundu intervālu līdz āda ir pilnībā iztīrīta un plāksnes nepazūd. Pēc pacientu domām, redzamie ārstēšanas rezultāti tiek konstatēti jau pēc dienām.

Krēms mazina niezi, attīra skarto ādu ar svariem un kreveļu, ir tonizējošs efekts. Tas ir ātri iesūcas ādā, neatstājot taukainu spīdumu. Lielisks pamats dekoratīvajai kosmētikai. Piemērots lietošanai pēc skūšanās.

Var lietot kā papildu līdzekli atopiskās ekzēmas un psoriāzes gadījumos. Nesatur smaržvielas un alkoholu, lai pēc. Medicīnas iekārtas.

Christina MUSE Protective Day Cream SPF-30 - Дневной защитный крем с УФ-30, 50 ml

Anestezioloģija, reanimatoloģija, neatliekamā medicīna. Apr 24, · Tādējādi, dermatologs psoriāzes ārstēšanai, sākotnēji nosaka maigu ārstēšanu, un tikai tad, ja viņš nenesa vēlamo rezultātu, iet uz plašsaziņas lielāku ietekmi.

Feb 14, · Anti-celulīta krēms tiek izmantots kopā ar apvalku, lai panāktu sasilšanas efektu. Tas mazina pigmentāciju un pūtītes, nomierina kairinātu ādu, mazina apsārtumu, aizsargā ādu no dehidratācijas,stimulē kolagēna ražošanu, palēnina novecošanās procesus. Krēmam ir bagātais sastāvs, tā pozitīvo ietekmi var redzēt jau pēc 7 dienu regulāras. Krēms "Ādas karalis" ir indicēts psoriāzes un ekzēmas ādas izpausmēm.

Šī ir ķīniešu narkotika, kas balstās uz alternatīvu medicīnas recepšu izveidi.

Latest Posts

Apr 24, · Kā krēms Psorimilk? Taču testi parādīja, ka tās darbība atšķiras no visiem zināmajiem analogiem. Papildus pievienotais A-vitamīns atjauno bojāto ādas kolagēna struktūru.

Beaute Pacifique aizsargā jūsu ādu. Mūsu dienas krēmi ir paredzēti, lai aizsargātu jūsu ādu pret daudzām ārējām ietekmēm, kurām tā tiek pakļauta ik dienu Šodien mēs jums pastāstīsim par tādu slimību kā psoriāze, un mēs arī parādīsim zāles, kas palīdz ievērojami Krēms psoriāzei Anti Psori NANO: atsauksmesvispārinājums Psoriasis guttata ir pārejoša vai hroniska ādas iekaisuma slimība, kas galvenokārt izraisa rokas, kājas, krūtis un vēderu, mazi rozā vai sarkanus, pilienveida plankumus, uz kuriem attiecas svari un niezoša āda.

Reikia pagalbos? Psor Soap g - ziepes psoriāzes ādas kopšanai. Liz āda n slimming ādas kopšana, kasApr 24, · Starp daudzajiem burtiem par izkrāpšanu, jums ir, lai izvēlētos visvairāk "rezonanses", sāpīga, jo, diemžēl, visu krāpšanu un veida izkrāpšanu, mums vienkārši nav laika, lai segtu, tāpēc daudz no tiem.

Saskaņā ar līdz šim veiktajiem pētījumiem guttāta psoriāze būtu ģenētiska slimība, kuras izpausme notiktu tikai tad, ja notiktu noteikti notikumi. Šis krēms ir paredzēts atopiskā dermatīta, hroniskas ekzēmas un pyodermas ārstēšanai. Vienīgā blakusparādība ir sastāvdaļu individuālā neiecietība. Zāles var pielietot jebkurās jomās un pat lielās ādas daļās. Krēms "Radevit" Šī ziede tiek veiksmīgi izmantota medicīnā, lai. Hempcos, Riga, Latvia. Sēņošana - dažas jautri, it īpaši, ja jūs ejat pa mežu jaukā saulainā dienā.

Šalkoņa zem kājām. Gaiss ir svaigs, nedaudz rūgta, apreibinoši.

Anti psoriāzes krēms Likopīdu atsauksmes psoriāzes ārstēšanā Super Psori krēms problemātiskai ādai, ml.

Dermatoloģiskās slimības - tā ir visgrūtākā slimību grupa, ar kuru ārstiem ir jāstrādā. Fakts ir tāds, ka pati āda parasti neslimst. Faktori, kas veicina dažādu iekaisuma procesu attīstību, vairāki. Pirmais ir mehānisks bojājums, šeit cēlonis ir skaidrs un saprotams, un var atrast. Oga7 dabīgais Roku un ķermeņa krēms.

Barojošs, mitrinošs ķermeņa un roku krēms normālas un sausas ādas kopšanai. Tā krēmveida konsistence intensīvi baro ādu, ievērojami samazinot tās raupjumu.

Ādas Kopšanas Krēms Ķermeņa Dermatīts Balzams, Psoriāze, Ekzēma Ziede krēms varikozas vēnas, beriberi krējums, Pretsāpju Krēmu, ķīniešu medicīnas uzklāts uz pamatnes materiāla, ielīmējiet virsmas, ielīmēts ar anti-uzlīmēšanu Šodien, ārstējot psoriāzi, tiek izmantotas dažādas ziedes, krēmi traipu izvadīšanai, tai skaitā Anti-Psori Nano līdzeklis.

Banāni - sava veida "gudri" augi, nevis to vielas transmissori, kuriem tie ir vajadzīgi tikai uz vielas, lai piesaistītu sēklu izplatītājus.

Lai gan visas kultūras šķirnes banāni ir crazy, dabiskā biofiltru paliek tajās, un audzētāji neplāno atbrīvoties no tā: tas ļauj intensīvi izmantot agroķīmiju banānu kultūrā.

Pārstrādājot banānu atkritumus, priekšrocības pārvēršas par trūkumu: Mēslojums no banānu ādas augļu kultūrām var izmantot ierobežotu vai sagatavot to ar īpašiem veidiem, skatīt tālāk.

Karotes sasmalcinātu olu čaumalu. Pēc tam izpildiet šīs darbības. Noslēdziet mizu svaigā gaisā vai ar dehidratoru.

To atliekas mizā, kā arī pesticīdi apstrāde nedēļā mēnešus, tik daudz laika banāni aug līdz preču gatavībaijums ir nepieciešams dzēst mēslojumu. Piezīme: Mazgāšana neizņem nevēlamas vielas no banānu motorolleriem, kā dažreiz raksta, jo Tie tiek turēti ādas biezumā.

Līdzīgu iekšējo biofiltru, bet mazāk efektīvu, piemīt rīvētu un visaptverošu, tāpēc mēslojumu no banānu ādas var izmantot tomātiem, baklažāniem un saulespuķēm. Banānu mēslošanas līdzekļus no svaigām izejvielām var izmantot tikai stādiem. Ziedēšanas un augļu stadijā ir iespējams izmantot kā izejvielas grauzdētu un melīgu ādas, bet pirmajā vairs nebūs augšanas stimulantu.

Ziedu mēslošanas līdzekļi no banānu ādas lielā mērā ir brīvi no šiem ierobežojumiem, Taču šajā gadījumā ir nepieciešams zināt, pirmkārt, ka svaigu banānu mizu ir nelielā daudzumā vielas, kas ir līdzīga darbībai ar papain, kas atrodas sūnu sulīgajā sulīgajā PAPAYA melones koka sulīgajā sulā.

staigāt 5 jūdzes dienā svara zudums

Papaine ir lieliska un bez blakusparādībām mīkstināts cietā gaļa, bet viņi var iznīcināt un saknes mati. Otrkārt, barības vielu koncentrācija svaigā banānu mizā ir diezgan liela. Tādēļ ir iespējams izmantot draudu āķus no banāniem, tikai uzlikšanas tos zem saknēm stādu sk. Un, ja mēs izvirzām neapstrādātu banānu ādas uz zemes vai mulča augsni sasmalcināts, tad efekts var vai neparādās, vai izrādīties atpakaļgaitas.

Tas ir iemesls, kāpēc banānu mēslošanas līdzekļi amatieru apstākļos tiek piešķirts stabils rožu un papardes rezultāts, lai gan tie ir piemēroti citām krāsām. Piezīme: Mēslošanu ar neapstrādātu banānu ādas tomātiem var veikt, kā arī rozēm sk. Iepriekš minētobet arī katram piekrastes stādus, ir nepieciešams likt uz grīdas mizas mizas, sadalīts sloksnēs 1- 1,5 cm plata un barošana pirms stādīšanas stādus, lai apkaistu zemi tā, ka nav tieša sakarā ar saknēm ar ādu.

Šī metode palielinās un izturība pret stādiem uz salnām, jo Pārkraujot banānu mizu, tās masas vienība dod vairāk siltuma nekā kūtsmēsliem. Izejvielu sagatavošana Padarīt banānu ādas ir bioloģiski aktīvas ar ķīmiskās darbības saglabāšanu minerālu komponentu veidā šādos veidos: Sliktākais veids ir krāsns vai mikroviļņu krāsns ar minimālu sasilšanu. Visa sānu organiskā tiek iznīcināta, bet būtiska daļa no nekaitīgām produktiem tās sadalīšanās paliek izejvielās.

Ar sistemātiski lietojot šo metodi, kamerā vai plīts kamerā veidojas kaitīgs un smirdošs uzliesmojums. Alus, piemēram, tēja, ir līdzvērtīga cepšanai. Žāvēšana uz akumulatora vai palodzes jums ir nepieciešams aizvērt marles no skudras un mušas - lielākā daļa produktu sadalīšanās sānu vielu pazudīs, bet pietiekami ilgu procesu, fermentāciju un fermentāciju izejvielu var pagriezt.

Bet jūs varat iznīcināt ledusskapi: gaistošos produktus no -Reatic organous var noņemt plastmasas saskarē. Mazgāti vēsā vāroša ūdens: pēc ,5 stundām, infūzija tiek nosusināti; Turpmākai apstrādei tiek izmantota riska masa - izaugsmes stimulatori paliek gatavajā mēslošanas līdzeklī, bet ir saglabājusies arī daļa no proteolītiskām vielām kas spēj kaitēt saknēm.

Turklāt liz āda n slimming pazaudēta ievērojama minerālu komponenta daļa. Inicializējot ārā saulainā laika apstākļos - visi minerālvielu komponenti un lielākā daļa izaugsmes stimulantu paliek, visa cita nevajadzīgie organiskie teļi bez atlikuma.

Svārki, vaļēji-to-sloksnes ,5 cm, braukt astes uz pavediena, piemēram, sēnes, un adīt uz saules gaismas; Brīze ir vēlams. Āra temperatūra - no 15 grādiem, ja vien kā sadedzināt taukus miegā nebija neapstrādāts. Gatavošana Labākais veids, kā sagatavot mēslojumu no banānu ādas, ir ūdens ekstrakts.

Pēc dienām infūzija tiek nosusināta un filtrēta filtrēta. Uzglabāšanas periods cieši noslēgtajos ēdienos - līdz mēnesim vai vairāk, ja nav fermentācijas pazīmju. Tūlīt pirms lietošanas piena šķīdumu divreiz atšķaida ar ūdeni. Tomēr ir nepieciešams sagatavot banānu ādas infūzijas ar dažiem piesardzības pasākumiem, jo Tas ir ļoti gatavs mikroorganismiem ļoti labprātīgi. Biologi un akvaristi zina, ka banānu ādas ir lieliska uztura vide apavu un citu citu infūziju kultūrai.

Banānu mizas sagatavošanas procedūra ir solis pa solim. Infūzijas ūdens ir bojāts destilēts vai santehnika, vismaz 10 minūtes vāra emaljētā tējkannā uz gāzes; Tikmēr tvaika strūkla no tvertnes deguna ir burka no iekšpuses; Paplašinātie ēdieni uz augšu no tīra lupata, kā gatavojoties mājas saglabāšanai; Tas pats audums ir pārklāts ar tējkannu degunu neaizmirstiet atmaksāt degli!

Kaste saglabās kaimiņu lietas, pēkšņi satrauca banku pārsprāgt. Par dārzu, mēslojumu no banānu mizas var būt gatava vieglāk: Piezīme: Par, saknes un zaļās kultūras, nav iespējams izmantot šādu mēslojumu! Video: piemērs vārīšanas mēslojuma no banānu mizas Pielietojums Augu mēslojuma metodes ar neapstrādātām banānu ādas ir aprakstītas iepriekš.

pārtikas aizpildīšana ātruma svara zudumam

Ūdens pārsegs no banānu mizas, kā jau minēts, uzreiz atšķaidīts ar ūdeni 1: 1. Ūdens atšķaidīšanai var izmantot ūdeni vai apūdeņošanu, bet, ja infūzijas daļa netiek pilnībā izmantota, ūdens, lai atšķaidītu, nedrīkst būt atliekā, t.

  1. Višī; Dr.
  2. Matu tauku zudums
  3. No tā, ko zvaigznes zaudē svaru. Krievijas un ārvalstu zvaigžņu svara zaudēšanas noslēpumi
  4. Anti psoriāzes krēms

Kosmētiku ķermeņa veidošanai var izgatavot arī paši: lielāko daļu sastāvdaļu ir viegli atrast jūsu virtuvē Mājas ietīšana Pirms iesaiņošanas obligāti jāizņem karsta duša, jāiztvaicē ādu no ādas, lai poras labi atvērtos, un rūpīgi notīriet ar skrubi, kas ar savām rokām sagatavots saskaņā ar zemāk esošo recepti. Ja karsta duša kāda iemesla dēļ ir kontrindicēta, varat iemērc dvieli karstā ūdenī un uz laiku uzlieciet to uz vēdera.

Tātad āda tvaicēsies ne sliktāk. Kafijas skrubis Vienādās proporcijās samaisiet miega kafiju un dušas želeju. Intensīvi berzējiet iegūto masu pa vēderu un sāniem. Noskalojiet skrubi ar siltu ūdeni.

Nosusiniet ar mīkstu dvieli.

BBC DIET EXPERIMENT LIZ

Jūs esat gatavs ietīt. Tagad tieši sagatavojiet maisījumu procedūrai. Receptes, no kurām izvēlēties. Māla iesaiņošana ml silta ūdens ņem apmēram 1 glāzi kosmētiskā māla un ¼ tasi jūras sāls.

Visu samaisa, līdz izveidojas virca. Šai mīkstumam pievienojiet 2 ēdamkarotes nerafinēta olīvu vai persiku, mandeļu vai jebkuru citu augu eļļu.

  • Kā noņemt taukus no sautējuma
  • 20 lb svara zudums vienu mēnesi
  • Tauku dedzināšana stiepjas

Vēlreiz labi samaisiet. Kompozīcija ir gatava lietošanai. Šokolādes medus ietīšana Ūdens peldē izkausē šokolādes tāfelīti g. Šokolādes vietā varat izmantot dabīgu augstas kvalitātes medu ja jums nav alerģijas pret to. Iegūtajā masā pievienojiet 1 ēdamkaroti olīveļļas vai jebkura augu eļļas un dažus pilienus citrona apelsīna, greipfrūta ētera.

Pirms uzklāšanas uz vēdera ādas atdzesē līdz 40—42 ° C temperatūrai.

vistas novājēšana

Ķermeņa ietīšanai izmanto arī ingvera sakni, sinepju pulveri, dažādas eļļas ar lokālu kairinošu iedarbību. Bet pēc cesarean šīs sastāvdaļas labāk nepievienot, lai neradītu rētas kairinājumu un iekaisumu Darbību algoritms: Uzklājiet kompozīciju iesaiņošanai plānā kārtā uz pārtikas kvalitātes plastmasas plēves plēves vietā jūs varat ņemt dabisku, ne pārāk blīvu audumu vai pergamentu. Aptiniet vēderu ar plēvi, pārliecinieties, vai tas ir cieši pieguļams, atkārtojot ķermeņa kontūras.

Aptiniet vēderu ar kaut ko siltu.