Kā noņemt taukus no asinīm. Piesātinātie tauki salīdzinājumā ar nepiesātinātajiem taukiem

Padariet vēdera muskuļus strādāt: regulāri pagrieziet Hula-HUP vai vismaz pagriezienu presē. Izelpot un saspringt vēdera muskuļus.

Vingrinājuma regularitāte

Autors: Pat Lopez Pēdējoreiz Atjaunots: Janvāris Kaut arī pārāk daudzu triglicerīdu ēšanai ir neveselīgas sekas, jūsu ķermenim tie ir nepieciešami enerģijas iegūšanai. Tauki - tas ir nejauks vārds vairumam sieviešu prātu, liekot atsaukties uz pārāk šauros džinsos iespiestiem attēliem ar tām nobijušajām smalkmaizīšu galotnēm, kas karājas kā pierādījums par pārāk daudz ēšanas.

tauku degļa gurķu ūdens liekais svars grūtniecības svara zudums

Lai gan jūs, saprotams, varētu mēģināt samazināt taukus savā uzturā, jūsu ķermenim patiesībā ir nepieciešami nedaudz tauku. Triglicerīdi ir viens svarīgs tauku veids, kas vajadzīgs enerģijas nodrošināšanai vai uzkrāšanai, un ir pieejama sarežģīta, labi integrēta sistēma tā pieejamībai.

Lai ķermenis pārvērstos enerģijā, tās sadalās mazākās molekulās, proti, monoglicerīdos, taukskābēs un glicerīnā. Lielāko daļu šī darba veic tievajās zarnās, izmantojot žulti un taukus sagremojošos enzīmus, kas pazīstami kā lipāzes.

Emulģēšanas nozīme Tā kā triglicerīdi no kuņģa nonāk tievā zarnā, izdalās hormons, holecistokinīns CCKstimulējot žultspūsli izdalīt žulti.

Saturs: Piesātinātie tauki pret nepiesātinātajiem taukiem

Žults ķīmiskās struktūras dēļ ir emulgators, svara zudums pēc salauzta sirds gan tauku, gan ūdens molekulas.

Lielas triglicerīdu molekulas tiek ievilktas ūdens matricā, kur tās tiek emulģētas mazākās daļiņās.

svara zudums vestes athlean x tauku zudumu 101

Pēc tam tos sagatavo turpmākai sadalīšanai ar aizkuņģa dziedzera lipāzes fermentiem. No otras puses, žults tiek absorbēts asinīs un nonāk atpakaļ uz aknām, kur tas tiek uzglabāts.

Hidrolīze Triglicerīdu molekula sastāv no glicerīna molekulas un trim pievienotajām taukskābēm. Taukskābes no glicerīna atsevišķi noņem aizkuņģa dziedzera lipāzes enzīmi.

Liels glikozes daudzums asinīs var iedarboties uz ādu:

Tā kā lipāzes fermenti šķīst ūdenī, tie darbojas tikai tauku molekulā no ārpuses, jo tā ir iegremdēta apkārtējā ūdenī. Kaut arī tievā zarnā ir liels daudzums lipāzes, mazākās tauku molekulas, kas rodas emulģēšanas rezultātā, nodrošina lielāku fermentu darbību. Visbiežāk no triglicerīda tiek izdalītas tikai divas taukskābes, atstājot vēl piestiprinātu vienu taukskābi - monoglicerīdu.

ātra svara zudums vecākiem pieaugušajiem viegli svara zudums paradumi

Taukskābju atdalīšanai no glicerīna, ko sauc par hidrolīzi, nepieciešams arī ūdens. Absorbcija un piegāde Monoglicerīdi un taukskābes, dažas joprojām ir saistītas ar žulti, veido kompleksus, ko sauc par micellām. Pēc Kolorādo štata universitātes datiem, micellas ir ļoti mazas, diametrā tikai no 4 līdz 8.

Emulģēšanas nozīme

Zarnas šūnas absorbē šīs micellas, pārfasējot tās kopā ar olbaltumvielām molekulās, kuras sauc par chilomicrons. Chilomicrons caur asinīm pārvietojas pa visu ķermeni, visur, kur tas nepieciešams, piegādājot triglicerīdu gremošanas blakusproduktus.

  • Holesterīna Samazināšanas Līdzekļi Un Veidi, Kā Uzlabot Savu Veselību
  • Eric bristow svara zudums
  • SkaistumsĀdas kopšanas Kā noņemt sagging vēdera Dzīvoklis kuņģa - tas ir ne tikai estētisks pārākumu, dzīvoklis kuņģa nodrošina labu veselību.
  • Uztura trūkums Līdz šim ir zināmi trīs veidu ķermeņa stāvokļi, tostarp: Tips Ectomorph ectomorph tips ir plānas un plānas ķermeņa formas ar nelielu plecu, vidukli un skeletu un plakanu krūtīm.
  • Viscerālā tauki ir jebkura vecuma un dzimuma raksturīga parādība.

Kad šie lipīdu fragmenti tiek noņemti, chilomikroni kļūst arvien mazāki un mazāki, un process parasti ilgst 14 stundas, ņemiet vērā Vitnija un Rolfes. Pēc tam aknas no asinīm noņem pārējos nevajadzīgos chilomikronus, kur tos vēl vairāk noārda kā noņemt taukus no asinīm saliek atpakaļ, lai atkal sāktu absorbcijas un piegādes procesu.

Diabēta komplikāciju ārstēšana

Kafijas cienītājs. Kopējais mūzikas zinātnieks. Zombiju nindzja. Tipisks lasītājs. Ļaunais pētnieks.